¿QUÉ Y PARA QUÉ CAMBIAR?

¿No hay algún tema en tu vida que quisieras cambiar?, te pongo algunos ejemplos:

  • Para superar conflictos familiares o de pareja
  • Para remover los obstáculos que te impiden y hacen sentir mal en diverso ámbitos
  • Para conseguir hacer cosas que quieres y no puedes, creyendo que es por ti esa dificultad

  • Para entender y hacer lecturas distintas de situaciones actualmente desbordantes, que entonces dejarán de serlo
  • Para tomar decisiones que no impliquen malestar posterior

  • Para salir de etapas depresivas, de ansiedad, miedos, bloqueos, aislamiento…
  • Para relacionarse de otra manera

  • Para no hacerse cargo de la demanda excesiva del otro, que produce…
  • Para poder localizar, expresar y acceder a tus deseos y objetivos

  • Para que no se repitan temas de forma ilógica
  • Para que no se repitan ciertas ideas, sensaciones, obsesiones, actos compulsivos, errores…

  • Para dormir mejor
  • Para cambiar consumos o actividades que te hacen daño

  • Para no padecer en exceso
  • Para disfrutar en vez de renunciar o aguantar
  • Para que no te duela ni enferme tanto el cuerpo, por temas no sabidos o no resueltos que se expresan de esa otra manera

  • Para evitar automatismos familiares: repetir frases, modales de comunicación, manías…
  • Para resolver lo que te preocupa desde hace mucho o poco tiempo.
  • Para que en ciertas situaciones no te sientas mal, ni te vengan ideas agobiantes o pesimistas a la cabeza, ni acabes discutiendo o sintiendo aislamiento, imposibilidad, responsabilidad…ideas que encima creemos que las generamos nosotros y eso suma malestar, paraliza y genera otras dificultades …

Piénsatelo un momento: